تاثیر غلات بر میل جنسی

تاثیر غلات بر تقویت میل جنسی

اگر شما هم به دنبال یک افزایش دهنده میل جنسی طبیعی هستید،ما به شما مصرف غلات را پیشنهاد میکنیم.درست است ک غلات یک خوراکی طبیعی و گیاهی است اما اگر به اندازه و با برنامه مصرف نشود،به اندازه همان دارو های شیمیایی میتواند عوارض داشته باشد.  ویتامین های روی و سلنیوم به همراه مواد معدنی لازم برای بدن، در غلات وجود دارد و می تواند راهگشای زندگی جنسی شما باشد. یکی از راه های افزایش لیبیدو (زیست مایه) استفاده از غلات در برنامه غذایی است. در این مقاله به تاثیر کرن فلکس ، جودوسر و جوانه گندم بر قوای جنسی می پردازیم.باما همراه باشید.

تاثیر کرن فلکس بر تقویت میل جنسی

کرن فلکس ها ، انواع مختلفی دارند که حاوی مقدار زیادی از غلات غنی شده هستند. هر نوع کرن فلکسی برای بدن ، خصوصا تقویت نیروی جنسی بسیار مفید است. کرن فلکس ها در طعم های مختلفی در بازار موجود هستند و میتوان متناسب با ذائقه غذایی هر فرد تهیه شوند.

کرن فلکس های صبحانه حاوی نیاسین ، ویتامینی هستند که برای ترشح هیستامین ، ماده ای شیمیایی بدن به منظور تحریک عطسه های انفجاری و ارگاسم لازم دارد. این خوراکی ها از نظر تیامین و ریبوفلاوین نیز سرشار از ویتامین هایی هستند که انرژی بخش بوده و برای عملکرد مناسب عصبی نیز مهم هستند و یکی از بهترین منابع ایجاد تحریک و لذت بیشتر در زمان رابطه جنسی هستند.

جو دوسر یک تقویت کننده جنسی واقعی 

جو دوسر بدون شک یکی از مهمترین تقویت کننده های جنسی است . خوردن جو دوسر یکی از معدود روشهای طبیعی تقویت تستوسترون در جریان خون است. هورمون مردانه در مردان و زنان نقش مهمی در تقویت میل جنسی و قدرت ارگاسم دارد. جو (و همچنین دانه ها ، جینسنگ ، آجیل ، لبنیات و سبزیجات سبز) حاوی ال آرژنین (L-arginine) ، یک اسید آمینه است که اثر اکسید نیتریک را در کاهش سفتی رگ های خونی تقویت می کند.

از ال آرژنین برای درمان اختلال نعوظ استفاده شده است. این خوراکی مفید، به آرامش عضلات اطراف رگ های خونی در آلت تناسلی کمک می کند. هنگام برانگیختگی آلت ، جریان خون افزایش می یابد تا انسان بتواند نعوظ را حفظ کند. به خاطر داشته باشید که در رابطه جنسی از کاندوم های استفاده کنید.

مطالعات نشان می دهد که ال آرژینین همچنین جریان خون به کلیتوریس و بافت اطراف این عضو را بهبود می بخشد. جو دوسر و غلات سبوس دار مانند نان سبوس دار ، برنج قهوه ای و جو نیز به عنوان غذاهای مفید برای قلب و روده شناخته می شوند. آنها کربوهیدراتهای پیچیده و آهسته هستند که قند خون را کنترل می کنند.

اثر جادویی جوانه گندم بر تقویت میل جنسی

شاید ناخوشایند به نظر برسد، اما جوانه گندم یکی از بهترین انواع غلات برای افزایش باروری و ایجاد حس جنسی است.  یک لیوان آب جوانه گندم می تواند باعث افزایش میل جنسی شود. زیرا این مایع توان ایجاد نیاز ، میل، نشاط جنسی را دارد. انرژی لازم را برای فعالیت های جنسی  فراهم  و عملکرد  جریان خون را در اندام های جنسی بهبود می بخشد. استقامت بدنی را بهبود می بخشد، همچنین باعث تولید هورمونهای تولید مثل می شود.

بهبود جریان خون به دستگاه تناسلی، کلید فعالیت جنسی سالم و همچنین باروری است.

از دیگر مزایای استفاده از جوانه گندم می توان به جلوگیری از چروک شدن، تقویت و فعال سازی غدد جنسی، خونسازی ، درمان اختلالات قاعدگی و درمان ضعف تخمک گذاری زنان و همچنین درمان ضعف جنسی مردان اشاره کرد. جوانه گندم میتواند جایگزین مناسبی برای آب جوانه گندم باشد، این ماده غذایی می تواند در سالاد و به همراه نمک و آبلیمو مورد استفاده قرار گیرد.

اثر برنج قهوه ای بر تقویت میل جنسی

خوراکی هایی که حاوی ویتامین های روی ، منیزیم و سلنیوم و مواد معدنی هستند، از بهترین مواد غذایی برای تقویت میل جنسی هستند. این خوراکی ها به تقویت تولید اسپرم در مردان کمک می کنند. یکی از بهترین منابع روی در غلات ، برنج قهوه ای است. پیشنهاد شده است که مصرف برنج قهوه ای به میزان دو وبار در هفته به برنامه غذایی اضافه شود.